夏天到了，各种新鲜水果上市了，很多城里人喜欢去乡下垂钓或者采摘，很多人喜欢去采摘，一家老小齐上阵，真是乐趣无限，讲到，去采摘园要注意什么？需要做哪些准备。选择离家近，路好走的采摘园。采摘园不要去一些非常偏僻，道路难走的地方，很可能遇到下雨天会发生自然灾害。提前打听好，选择口碑好的采摘园。提前问问同事朋友，哪些采摘园环境好，果实丰富，价格合理，问好以后再去。采摘时只摘果实，不破坏枝叶，花朵。大家要文明采摘，采摘时，不要破坏枝条枝叶，没有成熟的果实不要摘，未结出果实的花朵不要摘。采摘时不踩地下的瓜果秧子。提醒大家，采摘时，注意脚底的瓜果秧，不要踩断，踩伤，避免影响瓜秧的生长。 　　

目前，我们很多人在度假的时候都喜欢去农家院里，因为在有好的环境，好的饭菜，还有新鲜的空气，给人一种神清气爽的感受，甚至还有的农庄里设有很多的项目，比如亲子游戏，休闲娱乐项目等等，还有很多很多的项目吸引很多的光临，这也是很多农庄想有的方案，虽然观赏采摘的概念由来已久，而且流传甚广，但农业旅游和农产品采摘是农业休闲农场很基本、不可或缺的组成部分。讲到，因此,在设置选择血统和欣赏活动,要注意儿童的个性化设计,要求如株高、走廊设计,栅栏的设计应该考虑孩子和安全保障,回答与成人选择设计完全不同,要充分保证孩子的性经验,能力得到了孩子的爱。此外，可以在农场内设立小型的父母和儿童农场，为父母和儿童参观者提供经验项目，如收养和喂养农场内的小动物。

说起红薯，这是一种在世界范围内广泛种植的食物，不仅美味，还是一种具有养生功效良好药材，深受广大朋友的喜爱。讲到，红薯是一种润肠便秘的良好食物，这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维，研究表明，白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，因而其可以帮助加快消化道蠕动，进而有助于排便，从而缓解便秘症状。红薯在中医本草当中，记载于《本草纲目》，别名又叫做红薯，地瓜等等，认为它性平味甘，具有补中和血、益气生津以及宽肠胃、通便秘方面的功效，临床上可以用于脾虚水肿、大便秘结等方面的症状。《本草求原》记载：活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒，舒筋络，止血热渴，产妇很适合，和鱼、鳢鱼食，调中补虚。

我一直听人说吃鱼对女人好，女人要多吃鱼，再加上有很多女人本身就喜欢吃鱼，所以我平时吃鱼还是很多的，讲到，首先要说的就是鱼的营养了，鱼类中所含有的必不可少的氨基酸和不饱和脂肪酸能够极大地降低女性患疾病的风险。像黄鱼，带鱼，鲤鱼等海产品，都富含有很丰富的微量元素，对于致癌细胞有很大的帮助。很重要还可以保护乳房的作用。这一点是关于癌症的，研究表明鱼类中的必须氨基酸和脂肪酸可以仰止癌细胞的形成，阻止癌细胞的繁殖，对于那些患过乳腺癌的人来说，如果每个星期吃俩次鱼的话，可以有效降低乳腺癌的复发。女人除了乳房，还得提到怀孕了，那些怀孕的孕妇们经常吃鱼的话，小孩子早产的几率比那些平时不吃鱼的孕妇们要底很多，因为鱼富含脂肪酸，可以很有效的防止早产，增加婴儿出生时的体重。

在每年的采茶中，春茶品质很好，口感很好。南阳拓展训练电话讲到，大家都知道茶分为春、夏、秋、冬;然而，冬天的茶基本上是不采摘的，说到春天的茶，夏天的茶和秋天的茶，一般都说春天的茶会更好，春天的水会更香，秋天的茶会有更高的香气。每个人都应该清楚，茶叶的品质与茶叶的采摘和制作息息相关。因此，如果春茶的品质是很好的，在采摘的过程中也应该有很多注意事项。南阳拓展训练提醒，不要用指甲捏茶叶，也不要用手紧紧握住茶叶。严禁摘早幼叶、拆马蹄铁、摘芽、抓老嫩叶、强摘秃头等，这会破坏茶树的生长发育(严禁日晒树叶、摘断芽叶、不折枝)。收获与繁殖的结合。采摘时，应尽量选择相对扁平的叶片和异常的芽叶。做因地、因树，掌握成茶“以收为主，以养为主，采与育相结合”的原则。幼茶应“以养为主，以采为辅，上缘保护，高而低，轻摘而养蓬”。茶叶的质量取决于采摘的时间。采摘通常在晴天进行，而不是在雨天。