红薯的营养十分丰富。据南阳生态农庄哪有研究，红薯是抗癌食品的好选择。红薯很耐用，一年四季都可以吃。红薯也可以制成红薯粉丝，红薯粉丝含有人体所需的碳水化合物和膳食纤维。红薯面还富含蛋白质、烟酸和矿物质，适合人体食用。红薯粉丝很耐嚼，煮熟后不易变质，比粉丝好吃多了。除此之外，红薯粉丝吃起来也很甜，所以受到了很多人的喜爱和好评。红薯面是一种很容易吃的食物。南阳生态农庄指出，它可以与多种食物搭配，也可以用多种方式烹饪。红薯粉丝与白菜土豆猪牛羊肉炖制而成，味道鲜美，高雅庸俗。

众所周知，春赏花，夏采果，进入5月，水果君们开始成熟，小伙伴们又能愉快的玩耍了！然而，讲到，每年都有游客在采摘蔬果时发生意外，破坏了采摘的乐趣。采摘蔬果有什么注意事项？许多过敏性的疾病、呼吸道的疾病是因为鲜花的花粉混加在空气中，从鼻子进入体内后也会导致人发生疾病的。如何预防“鲜花杀手”的攻击呢？比较简单易行的办法是：指出，对于不明的野花尽量不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。从野外回家后，应该马上脱下外衣进行消毒清洗干净，鞋也要洗干净，一定要自己冲一个淋浴。

吃过农家菜的人会对它美味的吧台赞不绝口，农场的食物很好吃，农场蔬菜自产自养，不使用化肥、农药，牲畜不饲喂激素饲料，原汁原味，所以味道鲜美。讲到，农家蔬菜牲畜自然放养，生长缓慢，成熟期长，所以牲畜肉质坚实，氨基酸含量高，营养丰富，味道鲜美。例如，普通肉鸡的生长周期为1个月，散养鸡的生长周期长达8个月;普通猪的生长周期为6个月，农场猪的生长周期为12个月以上。指出，由于生长周期长，养殖成本高，所以农家蔬菜、肉蛋在市场上一般比同类产品高2至3倍。所以，不要抱怨昂贵的美味农产品。要特别注意农家菜的制作。由于农场牲畜肉质坚硬，所以需要慢炖，使汤的味道会更浓，肉的味道会更香，吃到嘴里的感觉是软而烂，回味悠长。准备农副产品的过程也是费时费力的。但是吃一些健康美味的东西是值得的。

现如今的农家乐犹如当年的革命红军，遍布全国各地！指出，特别是旅游行业的快速发展，直接加速了农家乐的步伐！各地的报纸，新闻网站每天都会报道什么地方农家乐很成功，什么地方政府大力扶持农家乐建设！但是如何做好特色的农家乐，如何根据当地特色来办好这个农家乐，根本就没有专业的专家的去指导，也没有相应的课程或培训去做指引！这样盲目地办大量的农家乐，到后来能成功的能有几家，可能大部分将会夭折！介绍到，农家乐的传统意义是：吃农家饭，品农家菜，住农家屋，干农家活，享农家乐，购农家物。但是随着人们消费水平的提高，这些农家事已经不能吸引他们的兴趣！如何创新，如何规划，如何引导应该是现在农家乐面临的首要问题！农家乐必须具备的四大要素：休闲，娱乐，度假，光观，特色美食！