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户外拓展项目是根据人们的心理来设计的。通过触动参与者的心理，起到训练的作用。国内的拓展项目有上百个，户外拓展项目也分很多。安阳农庄拓展训练为您介绍几种拓展你项目，有机会您可以实践一下。
1、雷场水
参赛队的学生不得自行触碰饮水限制或在饮水限制内触碰;每个队员都应该得到一瓶水，除了身体没有其他物品。在瓶子倒过来的地方，学生触碰地面的边界或边界，然后把水放回原处，并将排水后的后排。每违反一次，每人将一瓶水移到水杯末端的位置。
2.信任后下降
信任跌倒是一种心理发展活动，其目的是建立人与人之间的信任。同时，这种活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧心理，对业务人员心理素质的提高有很大的帮助。每个队员需要轮流站在1.7米高的背摔平台上，背对着每个人。其他队员将用手扶住摔倒的学生。
3.高空断桥
在距离地面8米的地方建造了一座独木桥，但桥的中间是断开的，间距为1.2米和1.4米。所有参赛者需要爬到8米的高度，从一边走到另一边，然后从另一边后退，然后回到原路。队员们被要求完成两次穿越。
4.生死电网
在团队合作项目中，一个“网格”挂在所有团队成员的面前。网孔大小不一，要求学生在40分钟内从网的一边依次穿过网的另一边。在这个过程中，队员的任何部分都不能接触网，否则洞会被关闭，每个洞只能使用一次。
5.毕业墙
毕业墙有时也叫海难逃生墙，因为它经常被安排在结尾的工程中，所以也叫逃生墙或胜利墙，国外通常叫14尺墙。这个项目教学生了解个人目标和团队目标之间的关系。只有球队赢了，才有真正的胜利。
