拓展训练的意义是什么

　　员工是企业的核心,每一个企业都有其严格要求人员的使用,大多数的人员要求吃苦耐劳,努力工作的需求,所以下一个安阳农庄拓展训练基地给你一个详细的介绍有什么要求和意义。

　　拓展训练的心理价值。外展训练有助于提高学员的自我效能感和自信心。自我效能是指一个人对自己是否能够成功完成一项任务的信心和期望，以及对自己能够成功完成一项任务的潜能的认识。自我效能感体现在我们接受的挑战，我们付出的努力，我们坚持的时间。它影响我们的认知过程，进而影响我们的动机。拓展训练能使心理功能发生积极转变，提高自我效能感。拓展训练就像一个安全、真诚、富有挑战性的心理实验场。在特定的环境和氛围中，参与者要不断克服心理恐惧，提高情绪调节和自我控制能力，保持冷静的心态，挑战和战胜自己。从而塑造沉着、果断、坚定、不屈不挠的良好意志品质。

　　通过开展一系列的团队活动,扩展培训使每个参与者将本人工作更和谐地与他人,愿意成为别人的梯子,为别人创造便利条件,并实现共同成就,这样他们就可以在不知不觉中接受团队精神的洗礼。通过在各种自然和人工设施中设计各种新颖、巧妙、令人兴奋的项目，延伸训练可以帮助学员释放工作和生活的压力，调整心理平衡。能够识别和激发自己的潜力，增强自信和吸引力;能培养自我控制能力，从容应对压力和挑战;能强化探索精神和创新意识，培育企业;能增强竞争意识，抓住机会的敏感性和沟通速度;具备分析判断复杂情况并做出决策的能力;能学会与他人沟通协调，优化人际交往环境;可以提高人格，培养毅力、勇气、责任感、荣誉感和积极的价值观，增强和培养团队凝聚力和竞争力。

　　拓展训练的运动学价值拓展训练是以户外自然环境、身体活动和心理挑战为重点的一种锻炼。它不仅能使肌纤维变粗，肌肉发达，还能刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统技术功能的改善，满足肌肉负荷后的需求，维持整个机体在新形势下达到新的平衡。

　　训练在当前社会已经步入科学、自动化,信息时代,人们的劳动减少,缩短工作时间,休闲时间增加,丰富多样的体育活动必须成为人们提高生活质量,满足精神享受的需求,和追求。随着社会的不断发展和进步，人们对体育的内容、手段和方法提出了多样化的要求，使人们在娱乐和体育方面更好地提高自己，改造自己，适应社会的需要。