参加外展训练时需要注意哪些细节
现在天气越来越好,越来越多的公司参加拓展训练。找个好周末,把公司的培训基地做个扩展,亲近大自然的同时,也提高了企业的凝聚力和团队合作能力。那么,在参加安阳农庄拓展训练时,你应该注意哪些细节呢?
1.防止过敏和蚊虫叮咬
春天万物复苏,百花怒放,蚊子也消失了。特别是在野外徒步时,要注意对花粉过敏的人进行特殊治疗。在野外也有很多蚊子。
2.防止晒伤
防晒是一年四季都要做的,是夏天太阳紫外线比较强,都需要做防晒、中暑的工作。如果公司在夏天要进行户外运动,提前准备一些防晒、中暑产品是必要的,如防晒霜、太阳帽、中暑药物等都是注意事项。
3.注意你的饮食
每次你去一个陌生的地方,你可能会对当地的特色食物感兴趣,什么都吃,这会导致身体不适。每个人在炎热的夏天都想要一杯冷饮,尤其是在户外活动时,冷饮是一种享受。刚做完运动,立即喝大量的冰饮料,不仅会降低胃温度,而且还会稀释胃液,轻度会引起消化不良,腹泻等情况,严重的情况会发生急性胃炎。所以当你拓展的时候要注意你的饮食。
企业选择在安阳农庄拓展训练基地开展拓展培训时要注意以上三点。这将使你的外展训练更顺利,否则你的身体会在参加训练后崩溃。